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SU ÉXITO O FRACASO SE INICIA EN SU MENTE
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Somos lo que pensamos
 Para comenzar, primero es importante que no juzgue el día por el clima, porque terminará creyendo que su vida es incolora y totalmente negativa; de ahí la importancia de establecer un cambio mental que le brinde opciones de crecer personalmente.
Segundo, cambie su manera de empezar su rutina diaria, con el fin de que surja en usted una mejor actitud. Una vez que haya decidido iniciarlo de manera positiva no permita que aquello que se encuentra fuera de su control afecte su manera de actuar, de tomar decisiones o comportarse en el futuro.
Moldean a la persona
Se ha escrito mucho sobre el secreto del éxito en muchos libros, y tal vez puede resumirse así: “Te convertirás en aquello en lo que piensas constantemente”.
Y es que los pensamientos que guarda en su mente moldean la persona en la que se convertirá, influyen en sus decisiones a corto y largo plazos y en sus determinaciones diarias. Es así de simple. Es tan simple que es inconcebible que muchos de nosotros no lo descubramos nunca.
Todo lo que entra en su mente a través de los sentidos, ya sea de manera consciente o inconsciente, queda grabado en ella para siempre. De ahí la importancia de protegerse de los mensajes negativos que llegan a usted.
Toda acción está precedida por un pensamiento y éste, a su vez, es el resultado de aquello que entra y encuentra cabida en nuestra cabeza.
Por esta razón, si logramos controlar aquello que ingresa en nuestras mentes, ya sea a través de lo que leemos, lo que escuchamos o lo que vemos en la televisión, podremos controlar nuestros pensamientos y, por ende, nuestras acciones.
Influyen en las emociones
¿Por qué la mayoría de las personas no controlan lo que entra en sus mentes? La respuesta tal vez radica en no ser totalmente conscientes del poder que nuestros pensamientos pueden ejercer sobre nuestras acciones.
Un pensamiento no equivale a más de una décima de voltio de electricidad. Sin embargo, esta décima de voltio de electricidad ejerce una gran influencia en nuestras emociones y en nuestras acciones.
Los pensamientos que albergamos en nuestra mente no sólo afectan nuestro estado de ánimo, nuestras acciones y planes, sino también provocan respuestas en nuestro cuerpo.
John Roger, autor del libro Usted no puede darse el lujo de tener un pensamiento negativo, utiliza un ejemplo interesante para ilustrar este aspecto. Siga el ejercicio para que pueda apreciar el poder que una idea puede tener sobre usted:
Piense en un limón. Imagínese cortándolo en dos mitades. Imagínese sacándole las semillas con la punta de un cuchillo. Tome el limón, llévelo cerca de su nariz y aspire el olor de ese limón recién cortado. Visualice exprimiendo todo su jugo en su boca y mordiendo la pulpa de éste.
Si realizó este ejercicio, visualizando lo que le estaba describiendo, es posible que haya experimentado la respuesta de sus glándulas salivales ante esta imagen.
¿Ve? Sus glándulas salivales responden inclusive al simple pensamiento del limón. Este pensamiento produjo una respuesta fisiológica en su organismo.
De la misma manera, si tiene hambre y piensa en un suculento plato de comida, su estómago responde segregando jugos gástricos como si estuviese comiendo. Y ni siquiera tiene que ver la comida o percibir su olor para que esto suceda. Sólo pensar en ella provoca esta respuesta.
De la misma manera, sus pensamientos tienen la habilidad de provocar emociones y estados mentales específicos.
Traen paz interior
Ideas positivas provocan emociones, sentimientos y acciones positivas. Pensamientos como la alegría, el amor, la consideración por uno mismo o el sentido de saber hacia dónde vamos, traen como resultado entusiasmo, energía, dinamismo y paz interior.
De otro lado, los pensamientos negativos como el resentimiento o el miedo producen resultados negativos, como la tensión, la ansiedad, la fatiga y otra serie de sentimientos y emociones que nos impiden avanzar.
Comience a prestar más atención al tipo de información que permite llegar a su mente y reemplace la negativa con aquella que le ayude a desarrollar una visión positiva del mundo, a afianzar las cualidades triunfadoras que ya existen dentro de usted, para que pueda hacer de su mente subconsciente su mejor aliada, en el camino hacia la realización de sus sueños.
Recuerde que su subconsciente aceptará toda la información que le brinde, sin discriminar lo positivo de lo negativo, lo cierto de lo falso, lo bueno de lo malo. Está en sus manos decidir qué clase de información desea que lo gobierne.
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